farinha de banana verde

farinha de banana verde

farinha de banana verde

A inclusão no cardápio para a preparação de receitas  da Farinha de Banana Verde”, traz inúmeros benefícios a saúde, a principal é que ajuda a emagrecer pois tem menos calorias e carboidratos, evitando assim, o acúmulo de gordura, também reduz futuros problemas como diabetes, já que evita picos da glicose, além de prolongar a vontade de comer.

Uma das fontes mais poderosas da Farinha de Banana Verde Nayna é a substância chamada de amido resistente, responsável em melhorar a imunidade, a digestão e os índices glicêmicos tão importantes para a saúde.

A importância deste amido na forma resistente é que pode ser encontrado em índices que variam de 55 a 93% na Farinha de Banana Verde, isso porque ele é absorvido somente pelo intestino delgado e não no estômago, isso significa que não será liberado glicose no sangue.

Informação Nutricional

Quantidade Por Porção %VD(*)
valor calorico 62kcal 3%
cardoidratos 13g 4%
proteinas 0,9g 1%
gorduras totais 0,7g 1%
gorduras saturadas 0,3g 1%
gorduras trans 0mg -
colesterol 0mg -
fibra alimentar 2,2mg 9%
sódio 0mg -
cálcio 0mg -
ferro 12mg 8%

* %Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.

Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

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