GRANOLA COMBATE

GRANOLA COMBATE

GRANOLA COMBATE

A GRANOLA COMBATE NAYNA é uma mistura de grãos e cereais como a castanha de caju, castanha do Pará, nozes, amendoins, germe de trigo, flocos de milho, cevada, aveia, flocos de arroz e flocos de linhaça, sendo assim, é uma cominação que proporciona muitos nutrientes, provindo de cada alimento inserido.

Algumas vitaminas que podem ser encontradas na granola, são as vitaminas A, B1, B2, B6, B12 e C, ferro, ácido fólico e zinco, complementando a dieta diária com a reposição de nutrientes que são facilmente consumidos pelo organismo durante as atividades físicas.

Além de eliminar as toxinas do corpo, a granola contém muitas fibras que auxiliam no funcionamento regular do intestino, ocasionando em uma sensação de saciedade auxiliando quem deseja emagrecer, porém, deve ser combinada a uma dieta saudável e com a prática de exercícios constantes, pois possui um alto valor calórico e índices altos de sódio, devendo ser muito bem equilibrado com a dieta.

Devido a suas propriedade proteicas, a granola deve ser principalmente consumida pela manhã, desta forma o corpo terá tempo de processar as proteínas ao longo do dia, repondo toda a manutenção do organismo, e assim prevenindo o corpo de infecções intestinais ou ainda de células cancerígenas. 

Informação Nutricional

Quantidade Por Porção %VD(*)
VALOR CALORICO 160KCAL 8%
CARBOIDRATOS 28G 9%
PROTEÍNAS 1,5G 8%
GORDURAS TOTAIS 6G 6%
GORDURAS SATURADAS 0G -
GORDURAS TRANS 0G -
FIBRA ALIMENTAR 4G 16%
SÓDIO 15MG 1%
TIAMINA 0,14MG 12%
RIBOFLAVINA 0,10MG 8%
NIACINA 0,80MG 5%
CÁLCIO 90MG 9%
FERRO 1,3MG 9%
MAGNÉSIO 45MG 17%
FÓSFORO 120MG 17%

* %Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.

Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

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