As sementes de girassol nayná aumentam a saciedade, dessa forma, sente-se menos fome e come-se menores quantidades de alimentos. Por esse motivo, a semente de girassol ajuda a emagrecer.
Quantidade Por Porção | %VD(*) |
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Valor Energético | 14Kcal | 8% |
Carboidratos | 36g | 12% |
Proteínas | 2g | 1% |
Gorduras Totais | 5g | 9% |
Gorduras Saturadas | 0g | - |
Gorduras Trans | 0g | - |
Fibra Alimentar | 3g | 12% |
Càlcio | 12mg | 2% |
Ferro | 0mg | - |
Sódio | 0mg | - |
* %Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.