trigo em grão

trigo em grão

trigo em grão

O TRIGO EM GRÃO NAYNA  é um cereal considerado uma das principais bases da alimentação dos povos em todo o planeta. É um alimento indicado para ser consumido no dia a dia, pois contribui para uma boa digestão e para a manutenção da boa forma, ajuda a espantar a insônia e a ansiedade, aumenta a capacidade de concentração e a disposição física, reduz o risco de doenças coronárias, mantêm aflora intestinal saudável, controla os níveis de colesterol, etc.

Vale recordar também que o trigo auxilia no controle da diabetes, pois os alimentos ricos em fibras e de baixo índice glicêmico ajudam a retardar a absorção da glicose. Valendo a pena incluí-lo em nosso cardápio, uma vez que várias receitas podem ser preparadas com trigo, como saladas, massas, pães, bolos e outros.

Informação Nutricional

Quantidade Por Porção %VD(*)
VALOR CALÓRICO 38KCAL 8%
CARBOIDRATOS 36G 12%
PROTEINAS 6G 8%
GORDURAS TOTAIS 1G 2%
GORDURAS SATURADAS 0G -
GORDURAS TRANS 0G -
FIBRA ALIMENTAR 6G 24%
CÁLCIO 16MG 3%
FERRO 1,7MG 12%
SÓDIO 0MG -

* %Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.

Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Outras Receitas


Nenhuma receita encontrada para este produto!