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Farinha De Banana Verde
Farinha De Banana Verde
A inclusão no cardápio para a preparação de receitas da Farinha de Banana Verde”, traz inúmeros benefícios a saúde, a principal é que ajuda a emagrecer pois tem menos calorias e carboidratos, evitando assim, o acúmulo de gordura, também reduz futuros problemas como diabetes, já que evita picos da glicose, além de prolongar a vontade de comer.
Uma das fontes mais poderosas da Farinha de Banana Verde Nayna é a substância chamada de amido resistente, responsável em melhorar a imunidade, a digestão e os índices glicêmicos tão importantes para a saúde.
A importância deste amido na forma resistente é que pode ser encontrado em índices que variam de 55 a 93% na Farinha de Banana Verde, isso porque ele é absorvido somente pelo intestino delgado e não no estômago, isso significa que não será liberado glicose no sangue.
Informação Nutricional
| Quantidade Por Porção | %VD(*) |
|
|---|---|---|
| Valor Calórico | 62kcal | 3% |
| Carboidratos | 13g | 4% |
| Proteínas | 0,9g | 1% |
| Gorduras Totais | 0,7g | 1% |
| Gorduras Saturadas | 0,3g | 1% |
| Gorduras Trans | 0mg | - |
| Colesterol | 0mg | - |
| Fibra Alimentar | 2,2mg | 9% |
| Sódio | 0mg | - |
| Cálcio | 0mg | - |
| Ferro | 12mg | 8% |
* %Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
