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Arroz Japonês Integral ( Arroz Cateto )
Arroz Japonês Integral ( Arroz Cateto )
O Arroz Cateto integral Nayná auxilia aos que querem manter uma rotina diária de exercícios físicos, e buscam a boa forma por meio da alimentação saudável, a dica é adicionar à dieta o arroz cateto integral. O alimento era amplamente consumido no Brasil até a chegada no arroz agulhinha branco, que se tornou o mais popular do país. Seus grãos são curtos e transparentes quando crus, e não passam pelo processo de refinamento, fazendo com que os nutrientes do arroz sejam mantidos por completo.
Esse tipo de arroz também é ideal para preparar risotos, já que, após o cozimento, obtém uma textura macia e cremosa. Aposte em receitas com ingredientes light, como queijo cottage e verduras escuras.
Informação Nutricional
| Quantidade Por Porção | %VD(*) |
|
|---|---|---|
| Valor Energético | 175kcal/731kj | 19% |
| Carboidratos | 38g | 13% |
| Proteínas | 4g | 5% |
| Gorduras Totais | 1g | 2% |
| Gorduras Saturadas | 0g | - |
| Gorduras Trans | 0g | - |
| Fibra Alimentar | 2g | 8% |
| Sódio | 0mg | - |
| Tiamina | 0,18mg | 15% |
| Niacina | 2,6mg | 16% |
* %Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
