A Kynhua Real Nayná é uma excelente fonte de carboidrato de baixo índice glicêmico, que leva mais tempo para ser transformado em açúcar no sangue. Isso evita a produção em excesso de insulina, o hormônio responsável pelo estoque de gordurinhas. Ainda tem vitaminas, sais minerais e gordura boa. Mas é a proteína de alto valor biológico que faz desse grão um alimento especial.
Quantidade Por Porção | %VD(*) |
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Valor Energético | 103kcal=433kj | 5% |
Carboidratos | 18g | 6% |
Proteínas | 4g | 5% |
Gorduras Totais | 1,7g | 3% |
Gorduras Sat. | 0g | - |
Gorduras Trans | 0g | - |
Fibra Alimentar | 1,5g | 6% |
Cálcio | 34mg | 4% |
Ferro | 2,8mg | 20% |
Sódio | 0mg | - |
Fósforo | 85mg | 12% |
%Valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**VD não estabelecido.